如何缓解痔疮疼痛
很多痔疮病患者恐惧排便，有了便意也不愿意去厕所把粪便排出，总担心在排便的过程中疼痛难忍。这部分患者大概率患有肛裂，痔疮并发肛裂的时候，往往剧痛难忍，这会严重影响患者的生活质量。为什么痔疮患者并发肛裂的时候会这么疼痛呢？患者有没有好的解决方法呢？
顾名思义，所谓“肛裂”就是肛门裂开，大多数患者是青年人和中年人。肛裂主要发生在肛管处的皮肤开裂，这会形成严重的皮肤溃疡，恶化的肛裂表现为整个肛管皮肤完全裂开。肛裂在中前期的时候会少量流血，排便有一定疼痛感，如果没有及时治疗就会严重起来，转换成难以忍受的剧痛，患者不仅在排便的时候面临剧痛，日常生活中只要拉伸到肛门都会引起疼痛，例如跑步或者高尔夫球，极容易引起肛裂患者的剧痛。肛裂是临床医学中最为常见的肛肠类疾病之一，患者人数很多。
一般情况下，肛裂会引发痔疮病，但痔疮病不会造成肛裂。大便干硬划伤肛门或者异物塞入肛门都有可能会造成肛裂。肛门如果没有经过及时护理，伤口没有愈合，在排便的时候，当较粗的粪便通过肛管的时候，会对肛管早场冲击和撕裂，这会引起剧烈的疼痛。当肛裂引发痔疮的时候，建议患者使用芙草堂消痔凝胶等产品涂抹在患处，控制住痔疮病情，然后再通过饮食调节的方式软化大便，保持肛门良好的卫生，让伤口尽快愈合。需要患者注意的是排便问题，肛裂虽然痛苦，但患者一定不要惧怕排便，如果粪便不及时排出，在肠道内会被吸收大量水分，变得愈加干硬，到时候还会加重肛裂的痛苦或者造成新的伤口。
肛裂初期不会转成痔疮病，虽然肛裂很痛苦，但是出血量不大，与肛裂不同的是痔疮病的出血量极大。当患者感到肛门部位异常痛苦，又摸不到突出物的时候，一般是肛裂。如果流血量增大，并对突出物有触感的时候，肛裂大概率转成了痔疮病。在治疗原则上，建议患者优先治疗肛裂再治疗痔疮，相比痔疮肛裂更容易治愈，只要肛门不受到冲击，不造成新的伤口，并维持较好的卫生，很快伤口就愈合了。建议肛裂与痔疮并发的患者每次排便都坐浴或者清洗肛门，避免细菌和有害物质从肛裂的伤口中进入直肠内部，这样会造成严重的感染。
为什么肛裂痛感剧烈呢？因为肛门和肛管附近分布着大量的脊髓神经，当肛门出现伤口的时候，这些灵敏的神经会第一时间感知，因此患者会感到异常痛苦。大多数肛裂患者都有便秘的问题，建议肛裂患者优先通过饮食调节的方式解决便秘的问题，然后再同步治疗痔疮。目前市面上有很多治疗痔疮疗效显著的药物，例如芙草堂消痔凝胶等等，科学的饮食调节加上药物治疗的辅助很快就能治愈肛裂和痔疮病。
或者湿巾来擦拭肛门，不能让卫生纸过于粗糙，不然会对皮肤带来刺激。
2、泡温水澡：每天抽出15分钟的时间泡泡温水澡，能够让肛门部位的静脉充血
处于舒缓状态，缓解了疼痛感，让局部的皮肤得到舒缓。对于有严重痔疮
的人群来说，要在医生的指导下合理使用药物来进行治疗，反复发作的人群可考虑手术切除。
3、科学合理的安排饮食：痔疮患者要调整好饮食结构，避免吃辛辣刺激性以及过于粗糙的食物，多吃一些绿叶蔬菜水果、粗粮
等，里面含有的膳食纤维
能够吸收水分，具有软化大便的效果，增加了大便体积，能够帮助排除体外，减少了对肛门的压力。
4、每天坚持做提肛运动：患者平躺在床上，两个腿交叉往上提，尽最大限度让大腿向腹部贴近，连续做30次。弯曲髋关节
的时候吸气并且让肛门放松，每天早晚做一次，这样能够促进局部的血液循环
，从而缓解了肛门疼痛感。
平时要养成良好的生活习惯，减少久坐的时间，每坐一个小时要站起来活动10分钟。养成定时拉大便的好习惯，避免吃的过于粗糙，适当的锻炼身体来促进局部血液循环，调整好饮食习惯。
