怎样放开心态。做一个没有烦恼的人？
24个回答
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跑步健身，多看书，你的心态自然就看开了，不会想太多
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你可以试着去做一个长途旅游，多看一些风景，多接触一些人和事，可能就能放开心胸。
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做到不好的梦，早上起来后先不要跟别人说，再把枕头翻过来拍打三下，以示赶走噩梦。
梦只是人大脑潜意识在活动，不必太过执着，开开心心过好每一天才是最重要的。
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没有人能够完全没有烦恼，但是可以懂得善于处理烦恼，遇到了烦恼的事情，能够快速的调整心态，改变心情，以积极阳光的方式去处理，这才是最重要的。
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放开心态可以，不要去在意别人的眼光和想法，活出潇洒。至于说没有烦恼，又有几个真正能做到呢？人非圣贤
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