一个人在外地上大学很孤独，怎么办？
你所感觉到的孤独，可能是因为离开了自己熟悉的地方，离开了自己的父母，亲人和朋友，身边缺乏朋友，缺乏关爱所产生的吧，或许也是突然觉得无聊了呢？孤独是人生常态，而无聊是人的选择。每个人都需要有朋友的陪伴，家人的关爱。就算你不背井离乡，每天呆在家里无所事事也会觉得无聊。有的人深居闹市，车水马龙，灯红酒绿，每天有无数的人围着他转，但是他仍然觉得孤独。认为自己过的无聊或者孤独，那就让自己来改变这种状态。
一个人去外地上大学的孤独我特别能体会，因为我就是从云南跨越大半个中国到东北上学。当初选择那么远的地方读书，就是想走远一点，这样就可以看看各地不同的风景，想多一些不同的经历，算是给自己一个锻炼。但是在外地上大学远远不是那么简单，你每次开学放假的那几天都在赶路中度过，或许放假四天了你才能到家，那四天你都会在回家的路途中奔波劳累，放假回家和开学会学校的那几天在路程中，一个假期就过去了一个多星期。或许有的人会很羡慕你，可以去那么多地方，但是到外地上学绝对不是一件轻松容易的事，里面的悲伤快乐都只有你自己知道。总之，都是有利有弊，怎么看待，还得全部看自己。
在外地上大学你面对的不仅是陌生的老师同学，陌生的环境，还有各自不同的成长环境，不同的生活习惯，甚至不同的人生价值观。大学校园也并不是你所憧憬的那样，可以拥有成天一起玩耍，一起做喜欢的事，给对方的青春画上精彩一笔的朋友们，有的只是关系勉强的朋友，止于见面点头微笑的同班同学……很多时候很多事都要自己去做，喜欢一个人出去买东西，出去走走，一个人去图书馆看看书……
孤独并不可怕，当我们离开家人朋友的时候，所有事都需要自己做，朋友也不可能一辈子陪在你的身边，我们总是在去不同的低方，遇到不同的人，再交不同的朋友，没有谁能够和你成为永远的朋友。孤独的时候，就用其它东西来充实自己吧！比如去锻炼身体，每天坚持跑步，还可以办个健身卡；或者报个社团，兴趣班；周末出去看看电影，逛逛街；或者周末也可以找一份兼职；努力学习，让知识充实自己……所有的这些都可以充分利用你的时间来完成，在这个过程中你可以学到很多东西，交到很多朋友，每天都过得充实，又怎么会感觉孤单。
可以说，在大学里和自己每天最亲近的就是舍友了，尽管在生活习惯，说话的方式，人生欢价值观有所不同，但也不要和室友闹矛盾，不喜欢的人不深交就可以了，不需要处处勉强自己，让自己快乐比什么都重要。
看到你的这个问题，让我觉得你不是一个在外地上大学的人，而是一个背井离乡的打工者，只有这样的人才会提出这样的问题。
一个当代大学生，生活在大学校园里，到处充满了生机盎然的景色，到处都是同龄人的身影，你还会感到很孤独，真的很无语，如果不是你的性格有问题，就是你的为人有问题，交不到朋友。因为在你们在这个年龄段是适应性最强的时候，多少个家庭因为孩子上大学，担心孩子想家，谁曾想到，走进大学校园没几天，他们已经适应了，哪还有想家，许多家长抱怨，走了就不想家了，这就说明孩子的适应力是特别强的。所以说，你应该早一点适应这个环境，满满的同龄人，总能找到和你性格相似的朋友，总能找到知己，不要总把自己封锁在自己的小圈子里，走出来，融入到这个大集体中，你就不会感到孤独。
我们人生必经的阶段就是离开家乡甚至远渡重洋的完成自己的学业，这样的将来我们才能够有很好的出路和工作，才能够在自己喜欢的领域闯出一片天空。这样我们才不会辜负我们前十几年的努力和奋斗。
那么面对这样的现实情况我们首先要面对的就是要离开与自己相处十几年的故土和家乡，我们必须放弃这样的客观条件和因素这，样我们才能够开拓我们的眼界和视野才会有所发展和进步。
那么初入大学的我们，难免会遇到不适应的问题比如不适应新地方的环境饮食，听不懂当地人老师的方言，和同学难免会有磕磕绊绊，学业学习跟进不上种种的问题都会导致我们有这样或者那样的问题发生。那么我们就会在深夜怀念我们的故土怀念故人怀念我们的高中时光。
这时候我们就应该要学会调整我们的心理状态来面对刚开始的局面，第一种方法就是沉迷于学习不能自拔，这是最直接最有效的方法。如果你有足够的自制力和控制力和一颗爱学习的心那就投身学习这条大河还是比较靠谱的。如果你的性格偏活泼活跃那就试着去参加社团活动或者试着去学生会闯一闯，说不定就会有意想不到的收获。
总之转移注意力就是最好的方法，让自己的生活忙碌起来试着不去想那些令人伤神的事情。有这样的时间我们还不如长点知识认识多一些朋友来的痛快些。不要局限自己的思维困住自己的思绪。
从我们出生那刻起我们就在不断成长，等到我们到了一定年龄的时候总是要独自去面对这个世界的，就像是上大学，有的时候我们为了自己的理想难免要去到离家较远的地方读书，但是刚开始的时候难免会出现不适应或者孤独的感觉，其实这一切都是我们即将走向社会面对社会的一个前奏，一定要学会调节并适应这样的生活。
虽然说大学是一个小社会，但是还是会跟真正的社会有一定的差距的，起码在学校里面有可以真心相交的同学，还有可以给自己指导和关心的老师，所以这个时候离家远的孤独完全可以通过其他方式来排解。首先，大学里面各种各样的社团活动不断，自己可以根据自己的爱好去寻找适合自己的活动去参加，在这个过程中就会结识很多志趣相投的朋友，朋友多了孤独的感觉自然就没有了。
其次，在交朋友的过程中也要将自己的重心放在学习上面，其实大学里面不光要学习很多理论知识还有许多实践的课程，只要沉浸进去就能够找到学习的乐趣，忙碌起来孤独感也就没那么强烈了。
最后就是要学会自己去调节自己的情绪，我们总要长大总要学会去适应这个社会，同时也要学会离开父母独自生活，大学就是最好的适应地方。要还是觉得孤独的话，不妨趁着课下的时间出去走走去了解下学校所在城市的文化，懂得当地文化那么和当地的同学交流也没有任何困难了，只要去努力一切都会改变。
