6个回答
展开全部
有可能睡不着觉，喝咖啡的量与时间与个人体质有差异有关系不能一概而论。
一般喝咖啡时间间隔12个小时以上，不会影响睡眠的。
人体会在1小时之内吸收全部咖啡因，咖啡因的提神效果最快会在15分钟之内生效。人体通常需要3-5小时代谢1/2的咖啡因。
每个人对于咖啡因的代谢能力和速度都是不同的，具体代谢能力视年龄（年龄越大代谢速度越慢）、心理条件、基因条件、是否吸烟（会加速咖啡因代谢）、怀孕（大幅降低代谢速度）等因素而定。
人体通常需要8-14小时才能将所有咖啡因代谢干净。
咖啡因会让你的身体抑制腺苷受体的接收功能，而腺苷的功能是防止你的生体过快地运作。身体内的腺苷酸被人体接收后会使人感到放松，也是让大脑感觉到身体疲倦的重要物质。大脑和人体会自我意识地让体内的物质保持平衡，而当你喝下咖啡时，咖啡因降低了人体接收腺苷的功能，为了维持正常的平衡度，你的身体会释放出更多的腺苷受体以对抗咖啡因对人体带来的兴奋
一般喝咖啡时间间隔12个小时以上，不会影响睡眠的。
人体会在1小时之内吸收全部咖啡因，咖啡因的提神效果最快会在15分钟之内生效。人体通常需要3-5小时代谢1/2的咖啡因。
每个人对于咖啡因的代谢能力和速度都是不同的，具体代谢能力视年龄（年龄越大代谢速度越慢）、心理条件、基因条件、是否吸烟（会加速咖啡因代谢）、怀孕（大幅降低代谢速度）等因素而定。
人体通常需要8-14小时才能将所有咖啡因代谢干净。
咖啡因会让你的身体抑制腺苷受体的接收功能，而腺苷的功能是防止你的生体过快地运作。身体内的腺苷酸被人体接收后会使人感到放松，也是让大脑感觉到身体疲倦的重要物质。大脑和人体会自我意识地让体内的物质保持平衡，而当你喝下咖啡时，咖啡因降低了人体接收腺苷的功能，为了维持正常的平衡度，你的身体会释放出更多的腺苷受体以对抗咖啡因对人体带来的兴奋
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
有一定的作用，
就我亲身体验不困的时间也不长，
最多两三小时比较兴奋，
时间过了照样睡得着！
这跟个人起居作息等很多因素有联系！
就我亲身体验不困的时间也不长，
最多两三小时比较兴奋，
时间过了照样睡得着！
这跟个人起居作息等很多因素有联系！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
咖啡因会扼制大脑中一种名叫腺苷酸的化学物发生作用。通常情况下，腺苷酸会令人体反应变慢，而由于咖啡因阻止了这种化学物接近细胞，所以人就会一直兴奋着。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
嗯嗯，是的呀
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
反正我喝多了真的睡不着觉
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（4）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
