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使用一点好的洗发水。合理控制洗头时间。控制洗头的规律。
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除了洗头发水啥的，吃核桃，黑芝麻也不错，也可以使头发更加好
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这个是只能多洗头发，用护发素啊之类的，也可以多吃核桃
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经常洗头发并且使用适合自己的护发素还有护发精油什么的
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多吃核桃，还有就是海带，还有黑米粥之类的食品
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