Question

黄褐斑要怎么样才能彻底的去掉啊？

Answer 1

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

1. 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
   
2. 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
2. 慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。
3. 保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。
4. 防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。
5. 雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;
6. 雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;
7. 雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;
8. 雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;
9. 我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。

Answer 2

黄褐斑也不光是内分泌失调引起的。主要原因还是在于长期精神状态不好，外加内分泌失调，不注重护肤或者是上了年纪皮肤老化之类的导致黑色素不断累积造成的，我就是个例子。

我的黄褐办主要是长在脸颊两侧，已经好几年了，为了祛除它，一直在淡斑的路上孜孜不倦的做着功课，比上学时候记笔记还认真。能刷到这个问题也是缘分，那我就在这里给题主分享自己多年的祛斑心得吧。

我这个黄褐斑完全是凭着自己实力长出来。刚毕业那会儿，真的感觉是不要命似的。为了一个项目，基本一整年都是996的节奏，吃喝都在办公室，更夸张的是有时候就直接睡在办公室。长期的这种工作压力，导致内分泌失调，外加上一心扑向工作也没心思去做护肤，更别提什么防晒了。

等到项目终于做完的时候，感觉整个人基本都要瘫痪掉了，成果验收后自己捂了很久，心理压力才慢慢等到了释放，装备给自己放个假好好休息下缓缓。等有心情出去放松一下的时候，看镜子，发现自己憔悴了很多，脸上皮肤暗沉不说还长了大片的斑点，虽然斑点颜色还不是很深，但是靠近看还是能明显感觉和额头以及下巴的区别。

刚开始我以为只要休息好斑就能淡化掉，但是在家待了几个月基本没改善。看不惯我这样，我妈大手一挥直接把我带去了中医馆。结果医生说我这是黄褐斑。现在正处于初期阶段，最重要的是要做好预防和修复尽量不要让斑点颜色变深。谁能想到我竟然20几岁就长了黄褐斑。

✘医美

其实我有想过通过医美祛除黄褐斑，但是那个治疗周期比较长，术后注意事项又多，而且也不是每个人都适合做手术，我个人又属于胆子比较小那种，害怕仪器在脸上瞎晃悠，所以一直没敢去。

✔外用淡斑

外用淡斑产品之路，是一直有在坚持。试用过很多瓶瓶罐罐淡斑精华，平价和贵妇，大牌，小众，各种瓶都用过，不能说都没用但是大多数效果都有点鸡肋，有些顶多只能是提亮下肤色，但是淡斑效果真的是和预期差太多。

过年的时候去了趟澳洲，顺便给自己入了一瓶sos淡斑。说实话，当时刚用的时候，并没有多大感觉，只是觉得精华上脸蛮滋润的，吸收也很快。

不是成分控，所以这个精华的成分，这边就不说了，直接说个人的使用效果吧。用到现在差不多2个月了，祛黄褐提亮肤色的效果，大概在4周左右就能见证到，淡化黄褐斑的效果的话，开始肉眼能看出变化，我自己的体会是要一个月以上，可以能明显看到斑在淡化。

好像这款sos淡斑最近也在国内慢慢火起来了，知乎和小红书上也有好多达人在推，某宝也有了！

Answer 3

　　每周一次玫瑰精油浴
　　玫瑰精油专门是针对女性雌雄激素分泌失衡的问题，能够深层滋养、激活并修复卵巢功能，彻底瓦解色素沉着的生理机制，同时静心安神、改善睡眠，每周一次玫瑰精油浴能使小色斑逐渐消失，较大斑块变淡、变小;新斑不再生成。

Answer 4

你这种情况需要到医院做激光治疗，术后局部使用维生素软膏，口服抗生素、维生素、抗过敏等药物治疗。平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。局部禁止使用化学用品

Answer 5

如何去掉黄褐斑？