怎样去脚臭?
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治疗脚臭首先要减少脚上出汗,然后去除细菌,平时要经常保持脚上通风,多洗脚,勤换鞋袜,可以使用爽身粉痱子粉保持干燥,用高锰酸钾水泡脚。
脚臭治疗,我们从两方面入手,主要是想尽办法,一个是减少脚上出汗,第二个因为它跟细菌有关系,我们要有一些方法去除细菌,基本上去脚汗的话,我们可以经常保持脚上通风,多洗洗脚,鞋和袜子经常换一换,外出以后我们还可以用点,爽身粉痱子粉保持脚部干燥,另外针对细菌我们可以用杀细菌的药,高锰酸钾水洗洗脚,泡泡脚,主要是这两方面入手
脚臭治疗,我们从两方面入手,主要是想尽办法,一个是减少脚上出汗,第二个因为它跟细菌有关系,我们要有一些方法去除细菌,基本上去脚汗的话,我们可以经常保持脚上通风,多洗洗脚,鞋和袜子经常换一换,外出以后我们还可以用点,爽身粉痱子粉保持脚部干燥,另外针对细菌我们可以用杀细菌的药,高锰酸钾水洗洗脚,泡泡脚,主要是这两方面入手
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当出现脚臭时主要是因为脚底分泌的汗水没有及时散发出去,从而积留在鞋子里面,当处于潮湿和闷热环境下,就会让大量细菌滋生和繁殖,在细菌的发酵下产生脚臭味。
1、保持良好的心态
情绪会影响到汗腺的分泌,所以会影响到脚臭,如果情绪不好时汗液就会增多,从而加重脚臭。所以一定要学会平静自己的心情,保持乐观心态。
2、不要和其他人共用洗脚盆
洗脚时要使用专用的洗脚盆和毛巾,千万不能和其他人共用,不然会让双脚沾染脚藓,从而受到感染。尽量不要和其他人穿共用的鞋子和袜子,选择透气宽松的鞋子和袜子,出汗严重时要及时更换袜子,鞋子尽量是两天换一双并且及时清洗在太阳下进行暴晒。
3、使用抑菌喷剂
可以先用10%水杨酸软膏或复方苯甲酸软膏等使角质软化,再用益可肌抑菌喷剂。皮肤干裂明显者,可以每次温水浸泡,使角质软化,再用抗真菌药。皮肤干裂明显者,可以每次温水浸泡后局部涂油膏,然后用塑料薄膜封包,外缠绷带,24~48小时后除去,然后再用抗真菌药
4、少吃刺激性食物
一些刺激性的食物容易促进身体排出汗液,从而引起的脚臭。所以饮食要以清淡为主,尽量不要吃一些含有异味的食物,比如大蒜、胡椒、韭菜、辣椒等。
1、保持良好的心态
情绪会影响到汗腺的分泌,所以会影响到脚臭,如果情绪不好时汗液就会增多,从而加重脚臭。所以一定要学会平静自己的心情,保持乐观心态。
2、不要和其他人共用洗脚盆
洗脚时要使用专用的洗脚盆和毛巾,千万不能和其他人共用,不然会让双脚沾染脚藓,从而受到感染。尽量不要和其他人穿共用的鞋子和袜子,选择透气宽松的鞋子和袜子,出汗严重时要及时更换袜子,鞋子尽量是两天换一双并且及时清洗在太阳下进行暴晒。
3、使用抑菌喷剂
可以先用10%水杨酸软膏或复方苯甲酸软膏等使角质软化,再用益可肌抑菌喷剂。皮肤干裂明显者,可以每次温水浸泡,使角质软化,再用抗真菌药。皮肤干裂明显者,可以每次温水浸泡后局部涂油膏,然后用塑料薄膜封包,外缠绷带,24~48小时后除去,然后再用抗真菌药
4、少吃刺激性食物
一些刺激性的食物容易促进身体排出汗液,从而引起的脚臭。所以饮食要以清淡为主,尽量不要吃一些含有异味的食物,比如大蒜、胡椒、韭菜、辣椒等。
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就去脚臭的话,平时要注意个人卫生,同时也要对平时生活中要勤换鞋,勤洗澡等等。同时也要对自己在生活中的一个袜子的话,也要进行常更换。
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脚臭的人主要是汗气重,首先要勤换鞋垫和袜子,坚持天天泡脚,泡脚的时候水里加白醋,然后脚要用抹帕开干,在鞋里再喷洒一点清凉油。
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