2019-10-19
只要是男性,多多少少都会有点前列腺的问题,那么下面我告诉你一个保护前列腺的小办法!
要保护好前列腺,首先我们就要了解前列腺在什么部位?主要功能是什么?
前列腺位于膀胱的下方,包裹着尿道,靠近会阴部,后方紧贴直肠,所以在临床上可以通过直肠指诊直接摸到前列腺的。
而前列腺的功能主要是分为两个方面:一个是控制排尿,因为前列腺包裹尿道,所以男性发生前列腺增生的时候,会出现尿分叉、尿无力、排尿困难等症状。第二方面和男性生育功能有关,前列腺分泌的前列腺激酶可以促使精液液化,从而让精子产生活力,并且促使睾丸分泌的睾酮转化成更具有活性的双氢睾酮,所以前列腺对于男性生育生育功能有着至关重要的影响。
中医上认为前列腺疾病多是由于肾虚、肝郁、血淤导致,由于肾虚不能化生精气,膀胱开合失司,肝郁气滞,不能行血,血液淤滞在会阴,就会出现排尿困难、排尿无力、小腹会阴胀痛,射精无力、男性不育、阳痿、早泄等情况。
那么有什么办法可以更好的保护好我们的前列腺呢?
在中医上有一味药物,具有很强的温经散寒之功效,也是我们生活中每逢端午节最常见的东西,那就是——艾草。《本草纲目》当中写到:“艾以叶入药,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具有回阳、理气血、逐湿寒等功效”。
“艾草内服恐伤胃气,以坐尤宜”,所以我们可以将艾草做成艾绒,然后装进布垫内,做成艾绒垫,可以起到温经通阳、散寒除湿、理气血的作用。经常坐于其上紧贴会阴部,距离前列腺最近,所以对男性前列腺起到的保养效果是最佳的。这种方法非常适合久坐的上班族,只要坐着就可以起到保养作用。
如果你也在为前列腺的问题而烦恼着,那么就试一下这个方法吧!相信你会收到意想不到的效果。
2019-09-04
前列腺炎自我治疗方法:1、按摩小腹两手叠按,右手在上,左掌心放在小腹正中,顺时针方向按摩90次左右。
2、斜擦腹股沟两手五指并拢,两手小指侧抵于髂骨骨棘,沿腹股沟向前下方斜擦90次左右,以小腹部有温热感为好。
3、揉按曲骨穴用右手中指峰在阴毛际耻骨边的曲骨穴处,用力按摩90次左右,自觉在阴部有酸胀感。
4、揉按会阴穴会阴是肛门与阴囊之间的一个穴位,通称下丹田。用右手中指峰放在会阴处,轻轻揉动90次左右,使会阴部有微热发胀的感觉为佳。
5、按擦腰骶两手五指并拢,两手的掌根抵于肋弓下缘,斜向尾骨端,手掌自上而下,再自下而上,反复斜擦90次左右。