请问有哪些适合重庆人瘦身的减肥方法呀？

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2020-01-02 · TA获得超过21.7万个赞

知道顶级答主

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请问有哪些适合重庆人瘦身的减肥方法呀？
那就是尽量不要吃火锅，每天坚持三顿饭，尽量不吃猪肉，荤菜以鸡脯肉或者是鱼类为主，每天不能超过半斤，蔬菜轮流吃每天一斤

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黯黯黯蓝
2020-01-03

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想要瘦身还是需要少吃哪些油腻的热量高的，不然一边减又一边大吃大喝这个还怎么减，我在汉唐塑美做了中医减肥，搭配老师给的科学的食谱，不饿肚子也瘦了十几二十斤了，所以

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