Question

到底是喝纯净水好还是矿泉水好？

Answer 1

1.不同水质
纯净水是干净的，不含杂质和细菌，而矿泉水含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体。
2.不同的生产流程
纯水是通过电渗析、离子交换、反渗透、蒸馏等适当的处理方法制得的，而矿泉水则是直接从地下或通过钻井采集。

3.不同的成分
纯净水是不含微量元素的普通水。纯净水可以补充身体机能，促进人体新陈代谢，提高人体免疫力等。但在去除水中有害杂质的同时，也去除了几乎所有对人体有益的微量元素和矿物质。矿泉水含有多种微量元素，饮用矿泉水可以补充人体多种微量元素。

Answer 2

矿泉水好。
矿泉水是含有一定量的钙、钾、镁、钠等矿物质盐的水，容易被人体吸收，适合人体长期饮用。
矿泉水含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体。这些矿物质和微量元素对健康是非常有利的。但是纯净水在过滤净化的过程中也过滤掉了水中的微量元素，所以并不适合长期饮用。而矿泉水相对来说则更加天然，保留了水原本的营养元素，多喝也不会对健康造成任何负面影响。
优质的矿泉水看起来纯净、透明、无任何的悬浮物和沉淀物，喝起来有略微的咸味，闻起来很清爽，且没有什么异味。
喝矿泉水的时候最好不要煮沸、加热，最好的喝法就是冷饮或者稍稍加温为宜，因为矿泉水含有的钙和镁比较多，常温下，钙、镁比较好被人体吸收，但如果煮沸时，容易生成水垢，营养物质也遭到了破坏，因此最好在常温下喝比较好。

Answer 3

纯净水里只有水，基本没有其他物质。矿泉水中除了水，还有其他营养物质。很多人担忧纯净水缺乏矿物质，长期喝会不会导致矿物质缺乏，影响健康？

其实这种担忧完全没有必要，因为人每天除了喝水，还需要吃食物。

而我们人体必需的矿物质的主要来源就是食物，均衡饮食完全可以保证矿物质的摄入量。另外，如果想靠喝矿泉水来补充矿物质，这种想法很天真。

因为矿泉水中的矿物质含量其实很低。由数据看出，喝一瓶矿泉水所含的钙质,估计都没有喝一口牛奶的含钙量多。

所以，补充矿物质这件事还是交给每天所吃的食物吧～

Answer 4

是矿泉水好还是纯净水好?
仿佛世界上除中国以外，没有一个国家以纯净水作为饮用水的标准吧，
所以，纯净水指的是不含杂质的H2O，简称净水或纯水，是纯洁、干净，不含有杂质或细菌的水，如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质，是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水。
通过电渗析器法、离子交换器法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法制得而成，密封于容器内，且不含任何添加物，无色透明，可直接饮用。
纯净水是不含杂质，导电率低于10的纯水。国内的纯净水一般使用RO反渗透膜技术，过滤了水中的杂质，既不含有益元素，也不含有害元素，可以解渴。纯净水占大桶水和瓶装水85%以上，
长期喝纯净水应当引起注意。因为纯净水来源于自来水，天然矿泉水为天然形成的，且天然矿泉水中含有矿物质及微量元素，满足生理技能，
更易渗入细胞被人体吸收。水中矿物质对生物体不但有营养作用，而且对维持水正常构架起着主要作用。而纯净水除去了对人体有害物质，同时也除去了有益物质，长期饮用会导致人体的微量元素缺乏，引起少年儿童发育不良,引起老年人的各种微量元素缺乏症。
纯净水因为是纯水，所以水质没有差别，所以只要标准了纯净水，挑品牌好一点的像怡宝，冰露，娃哈哈，景田都可以。
天然矿泉水是指在特定地质条件下形成,并赋存在特定地质构造岩层中的地下矿水其含有特殊的化学成分或具有特殊的物理性质。从地下深处自然涌出或经钻井采集，含有一定量的矿物质、
微量元素或其他成分。天然矿泉水是在地层深部循环形成的，含有国家标准规定的矿物质及限定指标。

Answer 5

纯净水是以符合生活饮用水卫生标准的水为原料，采用多种工艺，把水中的重金属、三卤甲烷、有机物、放射性物质、微生物等有害、有毒、有异味物大部分去掉，消除对人体健康的直接和潜在危害，然后以桶装的形式上市销售，供给人们饮用。 矿泉水的形成是复杂的。它是由地下水流经了含有不同组分的岩层，经溶滤作用、阴阳离子交换吸附、生物地球化学等一系列物理、化学作用，使岩石中的微量和常量组分进入了地下水，富集到一定程度而形成各种不同类型的矿泉水。
2、纯净水是通过蒸馏、反渗透等技术来净化原水的，而在去除有害物质的同时，也除去了几乎所有对人体有益的微量元素和矿物质。它是不含任何杂质,无毒无菌,易被人体吸收的含氧活性水。 矿泉水和自来水、纯净水不同，它含有锂、锶、锌、碘、硒等20多种微量元素和矿物质，有的还含有比较丰富的宏量元素，如富含Ga、Mg、K、Na等离子。
矿泉水： 市面上售卖的矿泉水，不下20种。矿泉水是指源在地下，由自然涌出或人工抽取的天然水源，包含丰富的铁质、钙质、钠和镁。在处理的过程中，矿泉水不加添矿物质、二氧化碳等。除了以物理方式杀菌，不可加氯或其他方式处理水质。此外，必须以自动设备灌装、密封，以免受污染。 一般而言，纯粹从地底涌出，不须人为加工、滤净水质的才可称为“天然矿泉水”，如用人工抽取地下干净水源，适度地经过灭菌处理，即称为“一般矿泉水”。 矿泉水的国际标准 矿泉水如以国际标准论，规定是非常严格的。