到底是喝纯净水好还是矿泉水好？
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纯净水基本上是蒸馏水，没有什么营养，长期饮用容易降低人体自身的免疫力。饮用矿泉水相对要好些，可以补充膳食中钙、锌、碘等营养素的不足，对于增强机体免疫功能有一定的作用。
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矿泉水里的矿物质未必对人体好
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矿泉水对人体有益
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