每次睡觉前都在想明天我要努力,可是到了第二天又不想干了怎么办?
4个回答
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我相信现在大部分的年轻人都是这样子的吧,就是明日复明日,明日何其多的那种想法。就像是明天必须要把作业写完,结果到明天又不想写作业了。说好把这样东西吃完就不吃,明天就开始减肥,结果到明天又开始吃了起来。所以我觉得,要有那种紧张感威迫感吧,就像你在几点之前一定要把作业完成。或者找一个人督促你。
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2020-04-21
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这就是拖延症,要想改变,就晚上在想的时候,找出切实可行的方法,用笔写下来,第二天再严格按照自己的要求,一件一件地去完成!
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找一个同学,两个人一起约定打卡,互相督促。
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