Question

为什么平时做题都会，一到考试就不行？

高三生，文综老师复习一遍自己复习一遍，平时做题每门就错两三道，一到考试就错双倍以上，不知道哪里出问题了，很多时候下来再看错题再做都是对的......成绩太差不能看，好几次了，总不能次次都是心态不好吧
的确考试感觉很紧张慌张，求助该怎么办，到底是心态问题还是复习不到位的问题，太难了求过来人指点迷津

Answer 1

我文科生毕业不久，深有体会。 首先是理解问题，文综考试的感觉可谓全程绷紧一条神经，而题目又是需要理解的，甚至有时候还思路需要拐弯，这个时候你需要保持清醒头脑，紧绷着神经很容易出现判断失误。考试错误考后做对了，很可能是因为你情绪放松了下来，这是心态上的。
另外是解题思路上，平时要理解题目切忌一知半解，否则这种方法很可能会在某次考试中置你于死地。 我建议平时找个空当，定个闹钟，训练紧张情况下脑子的思考能力，思维灵活能力。在文综考试中学会取舍，不是做多对的就多，把最好的状态用在分数价值最大的部分。

Answer 2

其实有种心理叫考试心理，就是你这种现象，就是太紧张导致考试的时候不能正常发挥，把考试看得太重了，心理压力太大。我当时高考也很紧张，几乎没怎么睡觉，所以考得不理想。
我建议你每天做点瑜伽，十分钟也好，半小时也行，不要整天就带在题海里，一个星期至少要有半天的时间玩，就纯玩，不学习，只做你想做的事。
在看错题的时候，可以将当时的想法写下来，考试前再看看，就知道自己上次那些地方有不足，在考试中就能很大程度得去避免。
希望我的建议对你有效，我也是经历过两次高考的人，希望你一次就能考上理想的学校，如果还有什么问题，我很愿意为你解答。

Answer 3

1. 时间不一样：一个是平时，一个是考试

2. 场合不一样：同样是教室，但考试的老师不一样，有一双眼睛盯着大家考试。

3. 缺少紧张的考试：你得找时间给自己训练，就是自己找一份试卷，然后设置一个考试时间，定好闹钟，时间一到闹钟就响。这样来训练自己适应紧张的考试时间。

4. 想测试自己适应考试的那种状态，你可以每次选择5道以内带有一定难度的题目，然后设置一个总时间，定好闹钟，时间到闹钟就响，这样能更加的锻炼你思考和解题的思路、时间，以及提高适应能力。放松考试心态。

5. 训练自己对题目的敏感度，看到题目就要马上判断出重点，然后就是解题方法和思路，这在初中、高中学习中是很重要的。

6. 你自己说的复习，学习，是否考虑改变自己的复习和学习方法，加快知识的记忆。（就像考试计算机，如果就给你一张空白试卷，然后让你把计算机的某些操作步骤用文字写出来，你能做到吗，而不是让你去操作计算机。）
   

Answer 4

应对考试的能力不够，平时做题的时候给自己营造一种考试的氛围，这样真正考试的时候就会找到熟悉的感觉，有助于稳定发挥，比如可以给自己规定多少题再多少时间内完成，如果有时间和精力的话，建议你再多练点题，提高做题的熟练度，一定程度上能减少出错，加油，相信自己可以的，祝你考一个自己喜欢的学校

Answer 5

首先我觉得你可能考试紧张，平时做题都会考试就不行，说明你在知识掌握方面不够好，表面上看自己都会，一考试就不会了，还有就是可能考试比较急，容易看错题，你平时做题多让自己想考试一样做，久了习惯就会好很多。