Question

无法正常表达自己情感怎么办？

Answer 1

1、用恰当的方式表达自己。把自己未经修饰的真情实感，通过恰当的言语表达给对方，既不会对自己和他人造成伤害，又能积极促进问题的解决。比如说，你不妨在情感日记中，把那些因愤怒而脱口而出的话语，重新组织成能够恰当表达自己感受的言语，学会如何用言语使自己的真情实感得以抒发，又能避免被炒鱿鱼或陷入困境。
比方说，通过大吼大叫来表达你对他人的厌恶之情，其后果往往是两败俱伤。你不妨通过情感日记来练习如何正确地表达自己对他人的不满，这样一来，才不会对自己的生活产生消极的影响。在情感日记里，你可以写“老板这样做，我感到愤怒”或者“父母对我大喊大叫时，我感到愤怒”，在字里行间感受自己的情绪，而不是成为情绪的牵线木偶。
其它情绪也可以用上述的方式处理。
2、一旦你决定如何恰当地表达自己，就付诸行动。然而，不能完全按照自己原先设定好的方案，照本宣科地去实施，要学会根据实际情况进行变通。让情感引导你在适当的时候说出恰当的话语，进而决定下一步该怎么做。

Answer 2

 《岳阳楼记》与《醉翁亭记》都是千古传诵的名篇,两文在思想感情与写作手法上都有很多相似与不同之处,下面就让我们来对两文进行更深一步的研究比较,从而更好的理解课文。从思想感情上进行比较：相同点：两文作者欧阳修与范仲淹是同一时期的人,且身居高位,而且正是因为欧阳修支持范仲淹的政治思想才被贬,文章写于两人被贬之后,都是寄情于山水表述了自己虽遭贬谪却仍怀济世安民之心的高尚情感。
  不同点：《岳阳楼记》中范仲淹所追求的是“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”的政治思想,主要突出一个“忧”字,但《醉翁亭记》中欧阳修所追求的是与民同乐,突出一个“乐”字,这两种思想是截然不同的。从写作手法上进行比较：相同点：1、两文都是写景的文章,在写景时都注意了抓住景物的特点写,如《岳》中“衔远山,吞长江,浩浩汤汤,横无迹涯”这句话就充分抓住了水的那种波澜壮阔的特点,让人很容易就联想到那种宏伟的景象,再比如说《醉》中“日出而林霏开,云归而岩穴暝”,短短2句话就将早晚的景象描绘了出来,写出了山谷“晦明变化”的特点； 2、两篇文章都注意了骈散结合,让人读起来朗朗上口； 3、两篇文章都注意了动静结合,如《岳》中“浮光跃金,静影沉璧”这句话,描写了宁静的夜晚岳阳楼的景象,其中“静”字突出了夜晚的宁静,“浮光跃金”中“跃”又给人一种灵动的感觉,两者相结合,就将夜晚宁静却又不乏生气的特点写了出来,《醉》中“树林阴翳,鸣声上下”,既写出了树林枝叶繁茂,又写出了鸟的叫声,给人以一种生动,不乏味的感觉； 4、两篇文章语言都很生动凝练,如《醉》中“野芳发而幽香,佳木秀而繁阴,风霜高洁,水落而石出”,只有21个字,却将四季的景象都描绘了出来,且都抓住了它们的特点来写。
  不同点：1、《岳》中的景物描写给人以一种波澜壮阔、气势宏伟的感觉,《醉》中一开始的景物描写则给人以一种九曲回肠的感觉,如第1节中“林壑尤美”中一个“尤”字,就将琅琊山从众多山中突出了出来,而“渐闻水声潺潺而泻出于两峰之间者”中一个“闻”字就将读者从琅琊山带到了泉水,下文又从一个“峰回路转”由泉写到了泉上的亭,这样环环相扣,吸引着别人去往下看； 2、虽然两篇文章都是骈散结合,但《岳》文在语言上骈句散句结合,抑扬顿挫,参差溢美；四字短语成双成对,琅琅上口,婉转有力。
  文章既整饬严密,句丽辞畅,又张弛有度,议论纵横。且立意深刻,造词精警。读之,音调铿锵；思之,文情壮美。而《醉》文虽也使用骈散结合的句式,但多用长句,且又有创新。仅用对偶句式就别具一格,独领风骚。
  有单句成对的,有双句成对的；还有三句成对的。醉翁用它叙事,则明快简洁；用它写景,则物美境幽；用它抒情,则深沉含蓄。特别是二十多个“也”字的运用使得文章层次分明,声律节奏起伏,音韵和谐悦耳。这些都给人一种美的享受,情的陶冶,思的飞升。
  3、《岳阳楼记》运用了记叙、描写、议论、抒情,如课文开头两段,用概括的语言交待了写作缘由,进而引出岳阳楼景色特点以及“迁客骚人”的不同观感,这是叙事。第3、4段,把岳阳楼不同气候条件下的景物及“迁客骚人”或悲或喜的感情,用生动的语言表现出来,这是描写、抒情。
  最后,由感叹引出作者的见解,点明中心,这是议论。由叙述引出写景,写景中蕴含着感情,富有感性色彩的描写又有力的衬托了下文的议论。而《醉翁亭记》中只用了记叙、描写、议论,没有抒情。4、《岳》中整篇文章都使用了对比的手法如用阴景和晴景做对比等等,但《醉》中就没有这样做； 5、两文的主题深度有别。
  《醉》中表述主题的方式是含蓄深沉的。醉翁把“与民同乐”的济民之情隐含在描写叙述之中,没有一语道破,而是在醉中写乐,在乐中写醉,因而才留下了“醉翁之意不在酒,在乎山水之间也”的千古名句。而《岳》文表达主题的方式是直抒胸臆。
  范仲淹在比较了“迁客骚人”的仕途进退的悲喜之情后,直接道出了他的“不以物喜,不以已悲”的磊落胸怀,并以“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”的至理名言,展示了他以天下为己任的高风亮节。总结一下,两篇文章既有很多相同之处,也有很多不同之处,都有其独特的地方,也正是这些独特的地方,使得两篇文章都千古传诵,流传至今。

Answer 3

无法表达自己的正常情感重要，但实际行动才是最最重要。若心里没有。你在表达。也是花言巧语。让人心里不踏实。

Answer 4

表达能力并不是天生的。尤其是在表达情感方面。
由于中国人特有的内敛，我们总是不擅长表达自己的情感。不好意思说出自己是开心还是高兴，总以为自己做出一些动作就可以让别人感受到自己的情感。
这个是需要练习的。先去了解表达情感的词汇，比如说开心，伤心。沮丧。等等之类的。之后碰到合适的场景就用来表达。练习机会多了，自然就会表达了。而且不要害羞，大胆的说出你的爱。

Answer 5

情感是真情的流露，无法表达可能是因为你太习惯于隐藏自己的真实感受。
我们在生活中会碰到许多的事情，有开心，有沮丧，有激动，有害怕。不是特别的情况之下，我们都可以试着通过自己的方式把这些情感宣泄出来，不必太在意别人的眼光！
多尝试，多改变，相信你肯定可以的。