Question

献血后需要有什么注意事项，吃些什么最有益？

我女朋友明天献血，请问献完血后要注意什么问题？吃点什么比较好呢？

Answer 1

无所谓的，在国家的献血规范范围内献血对身体是无害的，献血后需要注意以下几点：1、忌冷，不要吃冷、凉的食物，身体不要受凉，不要接触冰凉的物品和环境。2、不要从事大量消耗体力的工作。3、饮食上注意补充铁，像菠菜、动物的肝脏等。另外，女性献血要注意献血时间，不要在经期附近献血，因为经期也要损失部分血液，尽量避开经期。

Answer 2

作为一个多次献血者，我的体会是：
献血后当天，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，避免脏水污染针眼，以防感染。献血后正常饮食即可。
在献血后的1-2天里，适当吃一些高蛋白和易消化的食物也不错，红枣赤豆汤是不错的选择。但切忌过食，也不要剧烈运动，应该适当休息。
如果出现倦怠感觉，只要保证充足的睡眠，会很快消失的。
女孩子最怕发胖，要是献血后多吃贪睡，那就得注意会不会发胖了的问题了^_^

Answer 3

献血后喝多点白开水。
最好煲汤喝。

Answer 4

你真是好体贴的男友，喝点牛奶，大枣红糖水，稍稍休息一下，如果躺下起来之前先停三分钟

Answer 5

当然是补充营养咯 鸡汤阿什么的。