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健身房好不好也要看环境和设备，别问效果这些事了，运动还不是要靠自己！不过去过一家纯氧游泳健身俱 乐部，是一家健身品牌连锁店，自带游泳池，可以游泳也可以健身，氛围还不错。其实运动健身主要还是靠自身的坚持以及一些外界的推动力，除了被督促之外还需要一些氛围来影响自己。
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