好困怎么办 30

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在香山寺欣赏交响乐的小飞侠

2019-05-08 · TA获得超过1406个赞
知道大有可为答主
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好困了可以出去走走,也可以找人说说话,赶走瞌睡。
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陈Lian合
2019-05-08 · 超过37用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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老爱困可能脾虚引起的,一般会导致精神疲惫、乏力、睡眠质量差,要注意休息,劳逸结合,放松心情,服用健脾散及西洋参片治疗。
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怃忽
2019-05-08 · 超过17用户采纳过TA的回答
知道答主
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冷水洗脸。
冷水洗脸, 不仅能够提起精神,而且可以皮肤紧致。冷水可以刺激皮肤,使肾上腺素提高,疲劳立马离我们远远的,另外冬天洗冷水对皮肤更好哦,所以坚持用冷水洗脸,你会看到成效的?
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wjp778899
2019-05-08 · TA获得超过434个赞
知道小有建树答主
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合理的安排作息时间,不要熬夜,这个天经常喝点薄荷茶,准备一瓶风油精,犯困时闻一闻,再抹点在太阳穴上揉一揉。
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eathly
2019-05-08
知道答主
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除休息外,可以尝试喝咖啡,不过咖啡的起效大概在四至五个小时之后,如果想要快速清醒,可以用冷水刺激面部,或者饮用。
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