你好,我吃同仁堂六味地黄丸一个月了,需要停几天再继续吃吗?
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不要乱吃。六味地黄丸只有一个作用:补肝肾之阴。凡是不符合这个根本的人都是不可用的。凡是病机复杂的人,即使有肝肾阴虚的一面,也是不可乱用的。万不可乱去用这药,随便认为自己肾虚而乱吃这药是非常愚蠢的,也是对自己非常不负责的,切记不可乱用了。
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如果有肾虚的问题,那一定要彻底戒除手淫,不要看黄,不要yy,不要熬夜久坐,那慢慢身体就能恢复了。
恒久落实这些平淡无奇的生活习惯,一定会有奇效的!!!
1) 早睡觉。10点半前睡觉比较合适,并且越早睡觉越好!
2)适当运动,但不要过头;开朗心情,但不要狂妄。
3)吃匀三餐,但不要暴饮暴食,要吃早饭!少吃或不吃零食,少吃辛辣的,少吃肥厚的,少吃或不吃冰冻的,少吃或不吃烧烤的!少抽或不抽烟,少喝或不喝酒。
4)少无聊,多充实自己的生活,多行善去恶,多培养良好的生活情趣,比如爱大自然,学专门的技术或艺术等。
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