生病了晚上想睡觉睡不了怎么办？
展开全部
生病的人晚上由于身体的原因，或者是在医院住不适应，所以睡不好觉。这样的情况下，你可以在身体允许的情况下多活动活动，或者吃一些有助于睡眠的食物，如果好久睡不着，那就的吃安眠药了。毕竟老睡不好觉对身体的恢复不好。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
首先你不要有心理压力，觉得自己睡不着，要什么也不想放空自己才可以。其次，你可以试着去做平时一些容易让自己有困意的事情。再者，你可以喝一杯热牛奶助眠，也可以在床边放一个苹果或者点个助眠香薰
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
深呼吸，越深越好，越慢越好，不管呼还是吸都要慢。或者看书，靠自己最不想看的书。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
生了什么病这么严重，赶紧去看医生，
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
