Question

不良饮食习惯的人有哪些表现？

Answer 1

饮食是我们摄取营养、维持人体生命活动所不可缺少的。但是，饮食不规律，饮食不洁或饮食偏嗜，则会大大影响我们人体的健康运转，让我们的寿命大打折扣，同时还会影响到我们人生的快乐幸福。

（1）暴饮暴食。

（2）狼吞虎咽。

（3）电视佐餐。

（4）电脑佐餐。

（5）润喉片当糖。

（6）严重偏食。

（7）贪吃零食。

（8）喜欢色素食品。

（9）爱街边小吃。

（10）饮料当水。

（11）不喝牛奶。

（12）好吃烧烤。

（13）过食刺激性食物。

（14）喜食过冷过热食物。

（15）多食难消化的食物。

（16）进食变质食物。