Question

皮肤不好怎么办？

皮肤不好怎么办？

Answer 1

我推荐一般用植物精油为主要成分做成的精华液进行护肤，精油小分子易吸收，容易进入肌底滋润和修护，促进细胞活性和新陈代谢，间接促进胶原蛋白的生成。皮肤好的女生，除了日常的作息规律、饮食平衡之外，还懂得用天然植物精华去护肤。 何为天然植物精华？和现在市面上的护肤品不同，像是植物精油成分、植物纯露这些都是物理蒸馏得到的，基本上不用添加额外的化学添加剂就能用来护肤了。这样的成分才叫做的天然，而市面上你所用的护肤品多多少少都是添加了一些化学成分，其实长期使用对皮肤很不好。 还有个关键点，就是纯露和精油都属于小分子物质，能够深层进入肌底，有人体皮肤高渗透性，可以加入到我们人体新陈代谢，而化学成分的护肤品其实都是大分子，进不去深层补水作用，只能打个概念性功效。 日常爽肤水-纯露纯露最大的功效是保湿补水，可以用来日常爽肤水，可以完整的替代爽肤水，但是爽肤水却不能替代它。因为你会发现用了纯露你就再也回不去以前用爽肤水的日子了。 除了保湿补水之外，纯露还可以用来喝、用来晒伤急救、用来DIY水膜提亮肤色、收缩毛孔等等，选纯露的时候要特别注意了，备案成分认准植物蒸馏花水的，如果有其他化学成分添加的就不要选的。用植物纯露无非就是用它的天然性，加上其它有的没的只会让护肤效果大大折扣，无缘无故让自己交了智商税给无良商家。 日常生活应用-精油精油能用来护肤这几年大家应该都挺了解的，虽然相比于其它护肤品来说，精油比较小众，但是精油迸发出来的功效确实让用了的人感受到大自然的优越。 像是茶树精油可以用来护理痘痘，大马士革玫瑰精油可以用来调节水油平衡等等，与此同时现在的女生面临的一个巨大的问题就是既熬夜又护肤。精油恰恰解决了这个困扰，除了能够护肤，它散发出来的植物芳香气味能够被人体吸收，形成自然植物体香，比香水的大分子物质好闻得多，没有明显刺鼻或者闻太多就头晕的现象，所以精油用来香薰对于我们年轻人的睡眠减压有很好的的促进作用。 以上就是我的全部回答了，跟着小枕一起，学习更多天然护肤的日常小技巧吧！

Answer 2

1.坚持护肤，选择适合自己的护肤品。首先要了解自己的肤质，对症下药，如果你是偏油性肌肤，就要选择平衡油脂、轻保湿、含有控油成分的护肤品。如果你是偏干性肌肤，就要选择补水保湿效果好的产品。给你安利一个“安康德美”品牌，你可以试试。
2.定期做深层清洁毛孔的面膜，也可以减少黑头、粉刺等毛孔堵塞的情况。
3.白天户外一定要做好隔离防晒。因为紫外线会让皮脂腺更加活跃，长期不注意的话也会造成油脂分泌旺盛、青春痘爆发等情况。
4.日常卸妆、清洁工作一定要认真去做。要注意的是，合理清洁肌肤，选择比较温和的氨基酸洁面乳，不要过度清洁，洗完脸要及时护肤避免皮肤干燥。
5.尽量少吃太油、太甜、太辣等刺激性食物。
6.注意起居，避免熬夜、压力过大，一般晚上10:30左右入睡最佳。
7.多敷补水保湿面膜，一周2-3次，一次15-20分钟。

Answer 3

1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环
3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
同时注意早睡早起，生活规律，保证充分睡眠，不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水

Answer 4

你好，皮肤不好的话，平时一定要注意养成良好的护肤习惯，经常长痘痘的话，那要注意饮食和睡眠，还有就是不要熬夜，饮食要清淡一些，多吃些水果蔬菜

Answer 5

多吃胡萝卜，多吃猪皮冻，还可以多吃点猪肝，一周可以吃1到2次的维生素A