有跳绳的专用垫子吗？
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有专门用于跳绳的跳绳垫，因为穿鞋运动需要耐磨，在家跳绳要隔音减噪防止吵到楼下，一般现在效果比较好的是30-40mm的跳绳垫，还可以缓冲减震保护膝盖。
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到家装装饰里 花30~160元之间（看你自己的选择） 买一个隔音垫 厚度和材质都会有详细的介绍 建议在买一双毛巾袜（加厚）和胶底袜套 这样运动起来只要你控制一下落地时的节奏 不会影响你父母 更不会影响楼里楼外的邻居
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