Question

怎么减肥效果最好？

Answer 1

Answer 2

合理膳食 运动

Answer 3

Answer 4

建议针灸减肥。一方面针灸能够抑制患者过亢的食欲，抑制亢进的胃肠道消化吸收功能，从而减少能量的摄入。另一方面，针灸可以促进能量代谢，增加能量消耗，促进体内脂肪的动员与分解，最终产生减肥效果。平时注意控制饮食，加上敲打带脉，都可以起到很好的效果。也可以用荷叶，山楂等泡水服用。

Answer 5

合理的运动是最好的减肥瘦身方式，不建议通过药物及节食来减肥。