Question

觉得心里难受，一到晚上就想哭，今天晚上我一和家人说话就会哭，看东西会联想到别的东西，我这是怎么了？

Answer 1

是不会遇到什么不开心的事，还是自己有着抑郁情绪。要尽量让自己走出这种不好的情绪，不要胡思乱想，对自己的身体不好。学会积极的面对，实在不行，去正规医院咨询一下心理医生，进行心理疏导。

Answer 2

请问你这种情况多久啦？最近遇到什么压力和刺激了吗？看东西会联想到什么呢？你可能比较敏感脆弱，多愁善感，及时做做心理咨询吧，给自己进行心灵杀毒，让自己健康快乐！

Answer 3

说明你最近心里有些烦躁，心里有不开心的事情，或者是最近压力大造成的，应该多散散心，事情往好处想。

Answer 4

不要太限制自己的情绪，等你想哭的时候就哭出来，对情绪的调节有很好的一个作用。