觉得心里难受,一到晚上就想哭,今天晚上我一和家人说话就会哭,看东西会联想到别的东西,我这是怎么了? 10
4个回答
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请问你这种情况多久啦?最近遇到什么压力和刺激了吗?看东西会联想到什么呢?你可能比较敏感脆弱,多愁善感,及时做做心理咨询吧,给自己进行心灵杀毒,让自己健康快乐!
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说明你最近心里有些烦躁,心里有不开心的事情,或者是最近压力大造成的,应该多散散心,事情往好处想。
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不要太限制自己的情绪,等你想哭的时候就哭出来,对情绪的调节有很好的一个作用。
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