Question

女生一分钟做多少个仰卧起坐

Answer 1

仰卧起坐，速度要因人而异。有的快有的慢。刚开始的可以尝试一分钟做5次，此后慢慢增加，就可以一分钟做很多个了。具体的无法估计。

Answer 2

这得看个人体质，一般做30个没问题，有的做的少的10几个，做的多的40几个。不能一盖而论，个人身体状况，有的擅长做仰卧起坐，有的擅长跳马，有的擅长跳绳，有的擅长双杠，还有的擅长跑步，有的擅长踢毽，看个人情况吧！

Answer 3

女生做仰卧起坐的话，看自己的体质了，如果体质好的话，应该五六十个，应该没问题的，如果体质不好，做十几个，最多20个就可以了，但是不要因为多做几个仰卧起坐就会上这个自己的身体，这样也不值得，你们觉得呢？

Answer 4

这个要看个人体质的话，如果好的话一般人可以做50个仰卧起坐左右，但是如果体质不好或者比较肥胖的话，二十个都比较困难，所以平时的话还是要多多加强体育锻炼，增强体质，这对于每个人来说都是很重要的

Answer 5

这个不一定了。有的女生一个也做不上。因为对于有的女生来说，这是一个高难度的动作。双手要向上平举带动腰部。记住那个几倍。带动腰部。你大多数女生来说，这个就容易了。可以做五六十个八九十个，甚至100多个。