女生一分钟做多少个仰卧起坐

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hkhhll336699
2019-01-12
知道答主
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我觉得这应该就每个人的体质而言,如果拿标准的去要求别人,也不一定能做到吧,对于和我同样的朋友,她们就可以做很多,可是也有和我一样腰上没劲,一个也做不了的,都很正常
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查人bg
2019-01-12 · 贡献了超过171个回答
知道答主
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这种情况都有不同吧,都是根据自己的身体状况来的,像我小学的时候一分钟的话,就可以做五十几个吧,现在的话,如果是不运动的话,勉强也就做的,20来个这样子。
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香队鸽8
2019-01-12 · 超过12用户采纳过TA的回答
知道答主
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初练者每分钟25-30个,一段时间后每分钟40-50个,腹肌初具规模的每分钟50-70个。
腹肌撕裂者,力竭……
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relaxrelic1

2019-01-12 · TA获得超过216个赞
知道小有建树答主
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因人而异吧,有些人一个也做不了,有些人能做好几十个,还是和平时锻炼有关,经常锻炼的人估计就做的比较多吧,反正看见很多人是做不了几个
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阿头nr
2019-01-12 · TA获得超过202个赞
知道答主
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因人而异吧,一般做30个就差不多正常状态吧,我上学时做过最多的一次1分钟60个,我是女生。
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