女生一分钟做多少个仰卧起坐
154个回答
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那要看你是不是经常锻炼了，如果没有锻炼过的，最多也就做10个
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我一般都是15个呢，这个是根据自己的运动来看的。
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这要看个人素质，一般情况下应在30个左右。
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看个人身体素质吧，我有个异性朋友只能做30个
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我一分钟20个吧，准备的做法，没坚持天天做，到坚持减肥呢
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