Question

如何训练孩子注意力不集中

Answer 1

哪些方法能行之有效的帮助孩子集中注意力

1. 让孩子听闹钟的“滴答”声

让孩子听闹钟的滴答声，是非常简单的方法，这项活动也不会浪费时间。家长只需要在孩子睡觉之前，先陪孩子做做3~5分钟的呼吸放松训练，先让孩子全身心达到放松的状态。然后在将闹钟放在孩子的耳边，让孩子感受闹钟“滴答”“滴答”的声音。

陪着孩子做这项训练不仅能够锻炼孩子的注意力，还会让大人全身心放松，从繁忙的工作中暂时性的解脱出来。这项训练的持续时间不要超过15分钟，不然孩子和家长都容易产生疲劳感。

2. 陪孩子搭乐高

乐高对于孩子来说也是一种将学习与游戏很好的结合在一起的典范，在搭建乐高的过程中，也是养成孩子专注于学习的过程，孩子自己解决问题，自己搭建成功，不仅注意力得到了强化，孩子还会变的更加的有自信，还是提高自身的学习能力。

3. 陪孩子玩指令性游戏

可以在周末的时候经常陪孩子做一些指令性游戏，比如“123我是木头人”等，不仅能够锻炼孩子的注意力，还能加深孩子和大人的感情，而且不会让孩子感到厌烦感，是一个比较容易进行下去的一项训练

4. 陪孩子练习舒尔特表格

舒尔特训练法是现在各个培训机构都比较流行的训练方法，其实这种方法在家也可以进行，可以自己在网上下载一张舒尔特表格，按照网上所说的让孩子自己做表格，无需专门将孩子送到补课班去专门学习这个方法，家长需要在旁边为孩子计时。

5. 让孩子做一些身体训练

陪孩子做一些身体训练，比如跳绳，游泳等简单又必须集中注意力的运动，在此过程中孩子身体素质不仅会加强，还会提高注意力。

Answer 2

训练孩子的注意力，这个可以给孩子报一下画画班，因为画画这件事情可以有效的让小孩子长时间的用心观察一个物体，能够有效的培养小孩子的关注以及注意力，不过针对学习方面其实更重要的还是帮助小孩子提高学习的兴趣爱好，比如说可以制定一下奖励计划，将能够增加创造对于学习额外的兴趣，有利于提高学习注意力。

Answer 3

小孩子注意力不集中是很正常的，这个过程需要有人引导，通过注意力游戏训练等方法，确实可以提高小孩的注意力。

追答

在这方面，博沃思 就是专业做儿童注意力训练的

很多家长表示在博沃思学习后，小孩都有了很大的进步

Answer 4

工作的时候注意力难以集中，频繁犯错被领导骂，有这些情况而且存在时间较长的话，就证明你的大脑已经渐渐退化了，甚至随着年龄的增长大脑退化越快，不过运动是个可以帮助大家集中注意力，提高记忆的最好方法

Answer 5

可以激发他在体育方面的爱好