Question

我心情不好

Answer 1

你的问题是: 我心情不好。
我的回答是: 你为什么心情不好?什么原因导致你心情不好。对症下药才能有效。
在我不知什么原因导致你心情不好的情况下，提几点建议给你，希望能帮到你。
1，如果你因为很大的事情心情不好，一定要去看心理医生，让他们帮你疏导，帮你出些主意或想些办法加以解决才好。
2，如果因为工作的事情心情不好，可以找知心的同事，有见识肯帮助别人，前提一定是你信得过的人，找他们倾诉，或许在倾诉的过程中能帮到你。
3，如果因为生活上的事情心情不好，你可多出去转转走走或听听音乐，或找个朋友诉说，说出来就没那么难受了，因为憋在心里更难受。
4，为避免心情不好，你可多些业余爱好，如唱唱歌，跳跳舞，学些乐器啦，参加些旅游啦，走出去看看外面精彩的世界，对于调解心情，不失为很好的办法。
5，希望你以后记住，凡事想开点，该吃吃，该喝喝，啥事别往心里搁。世间万事，最重要的事，只有自己的健康最重要，其他都是浮云。所以一定保持一种好心情，让自已活出精彩，活出精气神。
祝你幸福快乐，天天有个好心情。

Answer 2

怎么心情不好了？发生什么事了？心情不好的时候多出去转转走走或听听音乐，或找个朋友诉说，说出来就没那么难受了，憋在心里更难受。祝你天天有个好心情

Answer 3

听听音乐，散散心

Answer 4

刚刚不会是我也