Question

帕金森该如何锻炼？

Answer 1

帕金森病的日常锻炼方法为，患者需要在家人的陪伴下，在宽阔的平地上，根据患者的个人爱好来进行力所能及的锻炼，比如：打羽毛球、慢跑、打太极拳等，但是应该尽可能的避免容易摔倒、节奏快以及上下坡的活动，另外需要特别注意，由于帕金森的患者左右不对称、肌肉僵硬，因此不建议患者独自乘坐地铁或者扶梯，避免发生意外。

Answer 2

帕金森病患者的运动疗法必不可少，疾病早期患者还保留一定程度的运动功能、平衡能力，主张积极进行运动锻炼，如太极拳、游泳、慢跑、快走等，锻炼时间长短根据自我体能掌握，无严格时间限制，可对疾病起到一定的辅助治疗作用；中晚期患者平衡功能受损、易摔倒，甚至卧床不起，不主张剧烈运动，建议进行居家锻炼，适当活动肢体，防止肢体挛缩，注意翻身、拍背，做各种面部表情和动作，辅助康复治疗。

Answer 3

帕金森可以在家人的陪同下进行慢走，这个具体还要看具体的症状严重程度进行不同程度的锻炼。

Answer 4

，平常打太极拳、慢走，以及游泳都是很好的锻炼方式，不过各种锻炼方式还要根据自己的习惯和自己条件来选择，选择适合自己的锻炼方式。因为帕金森病本身肢体协调能力比较差，大家注意锻炼的时候尽量不要做幅度特别大的动作，以免引起意外的伤害。

Answer 5

帕金森综合征病人的身体锻炼必不可少，疾病早期患者还保留一定程度的运动功能、平衡能力，主张积极进行运动锻炼，如游泳、太极、慢跑、快走等，锻炼时间长短根据自我体能掌握，无严格时间限制，通过锻炼可对疾病有一定的辅助治疗作用。中晚期患者平衡能力受损，易摔倒，甚至卧床不起，不主张剧烈运动了，建议剧家锻炼，适当活动肢体，防止肢体挛缩，注意翻身拍背等辅助活动。