一晚上不睡觉应该没什么事吧 20
20个回答
2020-06-28
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应该没事的,不过后面是要注意作息习惯的。
另外,如果后面出现失眠或者睡眠不足的情况,一般建议口服眠梦香,坚持一段时间就能改善睡眠质量,提高身体免疫,从而快速入睡。
另外,如果后面出现失眠或者睡眠不足的情况,一般建议口服眠梦香,坚持一段时间就能改善睡眠质量,提高身体免疫,从而快速入睡。
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回答,如果正常的人,一个晚上不睡觉是没问题的,但是病人一个晚上不睡觉可能不行,因为病人体质差,不同程度的病人会有不同的结果。
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一晚上不睡觉,身体的免疫力就会下降,身体得不到休息,就会变得非常的疲惫,注意力很难集中,精神涣散,感觉头昏脑涨,思维变得迟钝。
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熬夜会让人体的免疫力下降,精神不振,注意力不集中,经常熬夜的人会无形之中患上很多疾病,轻者感冒发烧,重者精神衰落,患上抑郁症。
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