一晚上不睡觉应该没什么事吧 20
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一晚上不睡觉没有什么影响,对人体危害基本没有。切记不可长久熬夜,熬夜本质熬的是精血,元气,阳气,最终会伤及脏腑功能,诱发早衰,说白了熬的是生命。
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有问题吧!
失眠会扰乱你的生物钟,会造成很多病的原起,比如有心脏病的,高血压的病人是绝对不可以熬夜的,会引起疾病的发生的,年轻人来说,尤其女生会有眼睛水肿,熊猫眼,影响第二天的工作,孩子熬夜会造成第二天精力不集中,,,最好保持八小时以上的睡眠,如果确实有事,最起码四小时的睡眠也是好的
失眠会扰乱你的生物钟,会造成很多病的原起,比如有心脏病的,高血压的病人是绝对不可以熬夜的,会引起疾病的发生的,年轻人来说,尤其女生会有眼睛水肿,熊猫眼,影响第二天的工作,孩子熬夜会造成第二天精力不集中,,,最好保持八小时以上的睡眠,如果确实有事,最起码四小时的睡眠也是好的
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2019-02-07
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没事的,无非就是,扰乱了你的生物钟,妨碍了你的新陈代新,影响了你的内部激素分泌,不会死的
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失眠也是一种病,刚开始一个晚上不睡觉,如何不调整心态,不积极治疗,久而久之,会成疾病。所以,还是询问医生,给个指导建议,或配点药为妥。
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没事,我们必须要保持睡眠充足,只有睡眠充足了,无论你做什么都会有头有尾的做完
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