Question

性格内向，跟家里人说话紧张，脸红，怎么办

如果答案有我满意的，我可以加微信发红包给你，只要脸红毛病能改，怎么都行，要是不发就是狗，连狗都不是，问题有点多，请耐心看完我都23岁了，是个女生，从小到大都性格内向，老实，不爱说话，可是就是这两年为什么跟自己家人说话紧张，脸耳朵红，以前不这样，尤其是跟我妈和老姨说话这样，有可能是我妈没事总说我不爱说话，内向，没心眼什么的，傻，还有我老姨也总说我，我妈这两天就说，你是不紧张呀，自卑有自闭症吧，是开完笑的说，可是我就觉得是知道我说话脸红的事，看出来了，没有直说，怕直说我更自卑，我也不知道为什么跟家里其他人说话也不这样，跟外人说话我也不这样，因为我心里想的是，反正你们也不知道我是什么性格，所以就装开朗的那样，我都快要崩溃了，尤其是跟我老姨我都不敢说话，更别提开玩笑了，开玩笑脸更红，怎么办呀，在我妈和老姨面前我还放不开，我都愁死了，有时候在家跟我妈说说话，这脸和耳朵就不受控制的红，我就赶紧上别的地方，怕我妈看见我脸红，还冒冷汗，我都快崩溃了，在外面从来不这样，跟朋友也不这样，因为他们不太了解我，现在我到挺喜欢跟不了解我的人说话，陌生人说话，那样我没压力，这到底是为什么呀，天天在家现在尤其是看见我妈就有压力，问题是以前我也不这样呀，就去年开始的，怎么办，有什么可以缓解吗，要不就说说我，难听点也没事，不要脸的话

Answer 1

Answer 2

你是心理圧力太大了吧，以前你是不觉得不说话没什么大不了，但随着年龄长大，越来越多人知道你这心理，所以你感到压力更大，更紧张。这个问题需要你自己去克服。不要怕脸红，大胆承认自己说话是紧张，好好和你妈谈谈自己的问题。多与她沟通，母亲永远是会帮你的。关键是你要把自己的想法说出来一起解决，解决过程中已经开始解开你的心结。

Answer 3

这个问题我也碰到过，为什么跟熟人会脸红，跟陌生人反倒不会，还是要从根子上来分析。
真正根本原因是自卑，总觉得到处表现不如别人。然而你自己又是个要强的要面子的人（0），所以对自己有点完美主义心态，想要在别人面前在所有人面前表现的完美，让别人的反馈来肯定自己。跟亲近的人在一起，因为他们时刻跟你有千丝万缕的联系，可以找到你，是你社会关系的基础，你逃不开这个。而朋友陌生人，你是可以逃离的，你肯定想过大不了我就不交这个朋友了，不跟他一起玩了，这也就是为什么跟陌生人说话不脸红的原因。可以猜想到，你自己绝对也没有多少好友。那再往根子上讲，也就是你在儿童成长期3-10岁期间，你的家庭教育对你肯定和鼓励也少，中国式的家长教育起来都是一种你怎么这个也做不了，隔壁小明小花怎么怎么的，其实来自父母的嘲讽更加的让孩子成长受伤，而成年后却要花很多很多的心力来克服这些。那应该怎么办呢？

Answer 4

你是因为心里太紧张了，在别人能看透自己的情况下，想办法放松自己，想办法多提高心理素质。没事的时候多出去走走，多见识见识外面的社会，别太封闭自己在家里。你心里想的太多了，放下点东西吧。

Answer 5

和陌生人已经不太熟的人聊天没事，和熟人聊天容易紧张脸红，可能属于害羞，身上包袱感比较重。
你可能怕说错话，然后长辈笑你，而且熟人更加容易说闲话，你怕自己做了啥妈妈笑你，成阴影了，觉得做啥都是错，有一个一千瓦的灯泡照在自己身上，时刻盯着你。
陌生人和不是很熟悉的朋友无所谓，因为你知道他们不会太关注你，或者不知道你是谁，或者说闲话也传不到家里来。
建议你和妈妈谈一谈，告诉她自己的问题就是因为她老是开自己玩笑才变成这样，你不说她可能想不到，但是说了她肯定会为了你注意一点的。
正视自己的性格，这样的性格很多人都有，害羞不喜欢说话和脸红，都不是丢人的事儿。