Question

21岁的男生还能长高吗？

我爸身高186，我妈身高158，我现在21岁净身高只有177穿鞋179。我已经有3年没有再长高了。请问我现在还能长高吗？如果我能长，能不能长到我爸这个高度呢？

Answer 1

您好您的这个情况一般情况下遗传饮食在百分之四十后天的营养加上锻炼是主要的
建议您去医院的骨科去看一下看看骨龄的情况如果骨龄没有达到成人那还会长的您平时要吃蛋白质含量高的食物多运动打篮球比较好

Answer 2

兄弟，接受事实吧，从图看，你的骨骼线已经完全闭合了，还是能长，但是很缓慢，唉，同是天涯沦落人啊

Answer 3

可以每天跳绳，年龄太大的话过了生长期什么都不行，别谈在长高了，如果过了25岁骨缝闭合就什么都别想了，老老实实的认命吧，假如还在生长期那还是有希望，（袁乐回忆），可高五六厘米，但饮食上也有很多注意的牛奶就不用说了，每天一杯就对了，再就是千万别熬夜就行。

Answer 4

能，还能长高，不管是男孩还是女孩都希望自己能高些.特别是男孩更希望自己再高些.魁武些。这都是正常心理现象。人的身高成长是在发育期，也就是13~20岁之间长得最快，还有20~25也能长高，只是没那么明显。你现在21岁，长高的幅度已经不是很大了，但我可以肯定的跟你说还会再长高，但还能再高多少 就不可而知，因为任何事物都有个度，而且先天条件也会限制你的长高，人也不可能无限度的长高，具体的方法你去嗖（杜于菲，高了）可以帮助你长高的！

Answer 5

影响身材高矮最主要的决定因素是遗传，其他的因素有饮食和运动锻炼；一般成人的骨骺线在二十二岁左右闭合，在骨骺线闭合之前有进一步增高的潜力。像您已经21岁了，建议先去检查一下骨骺线闭合情况，闭合了，就很难再长高了，如果尚未闭合，可以通过饮食调理加运动的方式促进长高