大脑缺氧,怎么办?

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乾晓r1
2019-07-02 · TA获得超过342个赞
知道小有建树答主
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楼主大脑缺氧有两种可能:
1` 高脑力工作
2` 心肺活量太小
当然也可能两者兼有。
解决方法:
1`做有氧运动,对两种问题都可以适当解决。如是工作中,推荐做伸展系的运动。
2` 氧吧` 氧气机,典型的使用范例像聂卫品下棋时(围棋九段)使用。
3` 长期缺氧要长期解决,每天慢跑提高心肺功能,补铁(吃补雪口服液、茄子等)提高血液带氧功能,睡眠充足不要熬夜。
4` 冥想,特别对脑力工作引起的缺氧有用。休息时深呼吸,集中注意力到一点,放松。
另外室内摆放仙人掌和吊兰可以帮助提高氧气质量。
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匿名用户
2020-10-27
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可以吃奥默蓝养片每天吃两次。 处于缺氧环境或有化学性肝损伤的人可以通过这种方式帮助改善。
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