Question

身体怕冷是什么原因？

Answer 1

日常的怕冷是气血不足，体虚，这跟生活习惯有直接关系。下面我多说一点，希望能帮到您。

1. 饭吃得少，运动也少，新陈代谢减速了，输出的热量就少，也就会觉得冷。

2. 曲黎敏的 《养生12说》，湖南卫视《百科全说》都可以看看，前者比较权威，系统，后者呢，因为这个家那个家比较杂，如果一路看下来，还真不知道听谁的，得保持点自己的判断。

3. 女孩子，多吃点红豆汤，黑豆汤，少放点糖。红豆补血，黑豆补充雌激素，要大黑豆，一天吃50来颗就够，多了不消化。红枣这个东西，脾湿的人吃了会便秘，这是我自己亲验证的^_^。

4. 核桃，松果，腰果，花生这些坚果，很营养的，最好生吃，而且不能多吃，核桃一天吃个三两个就够了。油脂比较多，对脾胃有些许压力。

5. 然后，不能吃水果减肥，水果大多属寒凉食物，空腹吃对胃不好，热量少，虽然吃完了有饱足感，维生素也多，但基本的营养不够。

6. 记得经常百度，好强大的工具的。

Answer 2

Answer 3

全身发冷可能是由于以下几个原因引起的：第一，胃肠功能不调或者身体虚弱，机体散发热量的能力低，抵抗力低，抗寒能力差，因而容易感到寒冷；第二，长时期处于营养缺乏状态，患有贫血、低血压或甲状腺功能减退也会引起局部和全身的血液循环不良，从而使人产生冷感。

Answer 4

可能是太瘦或者是气血两虚都能。

Answer 5

畏寒怕冷有可能是肾虚