为什么女生一个引体向上都做不了?
因为女生的上肢力量比较弱,而引体向上是需要臂力很强的,所以女孩子一般做不了引体向上。
就连男生,要他们一口气做十几个引体向上也是一件非常困难的事情。在我中学的时候,还有体育考试,那时候都是女孩子做仰卧起坐,男孩子做引体向上。那些大男孩做引体向上的时候,有的人根本做不了,还有的人只做了一两个就不行了,只有很少一部分人及格。
由此看来,引体向上对于男孩子来说都是比较困难的,对于身材娇小的女孩子来说就更加困难了。大部分女生的手臂力量是非常弱的,根本无法支撑自己的身体,所以一个引体向上都做不了。
不过我也见过能一口气做很多个的女孩,在健身房里,那些姑娘在做引体向上的时候也不是很费劲。但是这些都是她们长期健身的结果,手臂力量如果不经过锻炼是无法做到这样的程度的。
一般不管是在高中还是在大学进行体测的时候,男生要求是做引体向上,女生要求是做仰卧起坐,说句大实话,别说引体向上了,你就算让我做仰卧起坐,我都不一定做得来,我们学校规定是一分钟必须做40个以上的仰卧起坐才算是及格,我当时体测的时候只做了11个。
女生的身体和男生的身体天生就不一样,他们的体质也不一样,男生的体质比较强壮,他们的胳膊腿都比较有力量,所以做仰卧起坐和引体向上的时候就会比较容易,这一点你可以根据握力的体测结果来显示出来,我测量握力的时候好像是11点几千克。
如果是男生的话,估计得好几十。而且男生比较喜欢运动,这一点跟女生完全相反,运动过程中就是他们的体力耐力增强的过程,所以他们可以一口气连续做十几个引体向上。