Question

怎么可以长个子？

Answer 1

按摩脚后根，就是足掌后底部，还有按大脚指头，经常按摩那两地方，再加上多吃含钙高的食物，如海带，多喝骨头汤，虾皮，紫菜，安利的钙镁片，多运动多注意休息等，但先天父母的身高会遗传70%，你本身会有30%的发展空间，所以赶紧补钙吧！希望被你采纳哦！

Answer 2

注意以下几点：
1别相信任何增高药营养品（包括钙片）
2别吃或少吃催化剂食品（如泡面，碳酸饮料饮料）还有个就是
抽烟
喝酒
3运动方面注意：别伤到膝盖。多跳跳高（最好的就是篮球多打打）
4最重要的一点就是睡眠（千万别通宵，熬夜）人长高就再睡眠时间长高的。
好了只要你做到以上几点我相信你会对自己满意的加油！

Answer 3

有人天生就不高，建议多运动

Answer 4

大多数人这个时段都不怎么长个了，先去检查检查骨后线。
就是饮食和锻炼和作息~主要不能懒惰~~

Answer 5

推荐打篮球去