Question

女人补血吃什么食物？

Answer 1

我的建议是饮食和其他途径结合1.补血先调理胃，有健康的胃，才能保证五谷入胃，正常地生化气血精华；2.按摩耳朵和脸催进血液循环，晚上泡泡脚；3.补气血的有很多，我比较喜欢大枣，山药和小米。这些都是补益脾胃之物。脾为血海。以上为个人见解，能力有限，祝你家人健康！

Answer 2

什么食物可以补血？

Answer 3

女人气血亏虚，3种食物煮着吃，补肾又补血，改善贫血！

Answer 4

最补血的食物不是红糖，原来是它，补充雌激素，预防贫血！

Answer 5

阿胶只对失血导致的血虚才有效，这5样食物才是补血的最佳食物。