Question

如何才能静下心看书？

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Answer 1

很多时候我们想读，结果却没有读，或者说坚持了几分钟就又放弃了。这表面上是读书问题，本质上还是心的问题，比如行动跟不上思想，这是思想和意志孱弱的表现。思想和意志孱弱，是因为它们长期饥饿。基督教中有灵粮的说法，很有意思。他们的这个概念，也可以借鉴到我们的生活中去，我们的身体需要吃饭，灵魂（意志力、动力、道德、智慧、情商···）也需要吃饭。读书就是给灵魂一口饭吃，灵魂饿了，那么毅力动力这些东西也就供不起来了。所以，拖延读书的时候，首先要做的是想想自己在生活中是不是意志坚强勇猛。一方面需要有意识地去培养，另一方面还是要多读书，通过读书培养自己清醒思考问题的能力，因为读书和修心就是相互促进的过程。

Answer 2

还看书？不是看到了嘛

Answer 3

没有wifi的时候。

Answer 4

人人都知道，多读书总是好的。但是有的人总说自己静不下心来阅读：“我没时间看书”、 “我看书就像听催眠曲，看十多分钟就会睡觉”、 “我看书看不进去，提不起兴趣”、“我看书注意力集中不起来”。其实，在我的读书过程中，也会遇到这样的问题，但从另一个角度看，这些都不是问题，我把诸如上述的情况称为：不在状态。静下心来看书，不但和人当时的状态有关，也和人对于看书这一行为的认知有关。

Answer 5

玩玩手机在看，效果明显。然后每天就看。