Question

冬天吃什么水果好？

Answer 1

冬季带有保健性质的水果，首选梨和甘蔗。
梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功效，梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。但是，因为梨性寒凉，对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。
甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。但是，由于甘蔗性寒，对脾胃虚寒和胃腹痛的人不宜食用。
此外，适于冬季吃的水果还有苹果、橘子、香蕉、山楂等。