要减肥的话，打羽毛球好还是网球好？
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当然是打网球了，不过打网球很辛苦，要是不能坚持下去的话我建议你还是打羽毛球好了。因为羽毛球易学，很轻，而网球就相对要耗费体力，听说一场专业网球打下来要瘦整整两圈呢，那可是十几斤的肉啊！你要考虑清楚啊！
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网球，我在大学里选修的网球，特别锻炼体力，尤其是臂力等，而且跑动特别多，所以会很累，但是既然你要下定决心减肥，网球是个不错的选择，祝你减肥成功
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羽毛球
因为资料显示，羽毛球的跑动距离是网球的一倍
而且可以训练脚部肌肉和手部肌肉
更可令肌肉协调
并且羽毛球更容易找到场地和教练，确实是不二之选
希望能帮到您
因为资料显示，羽毛球的跑动距离是网球的一倍
而且可以训练脚部肌肉和手部肌肉
更可令肌肉协调
并且羽毛球更容易找到场地和教练，确实是不二之选
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什么运动最消耗体能？
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