Question

我很头晕该怎么办

Answer 1

在排除身体疾病的情况下，考虑可能是由于睡眠不足或睡眠质量较差导致。一般睡眠时间一般应维持7至8小时，即可恢复精力，所以只要睡眠充足一般不会出现这样的症状。但不一定强求，应视个体差异而定。入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者，睡上6小时即可完全恢复精力；入睡慢而浅睡眼多、常多梦恶梦者，即使睡上10小时，仍难精神清爽，应通过各种治疗，以获得有效睡眠。因为只是延长睡眠时间对身体有害。

Answer 2

您好，头晕的一般是因为血糖低或是贫血的原因的，头晕严重的去检查下原因，检查下血常
规看有没有贫血了，这个是需要去检查过才能确定是什么原因才能治疗了。

Answer 3

经常头晕、头痛，5味中药煮水泡脚，散寒止痛，大脑更轻松！