上火吃什么好？
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凉茶
如板蓝根，王老吉，和其正，东瓜茶，清凉茶，罗汉果茶，。。。。
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金银花很好的呢。。。我那边可以去山上采的呢。。。
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上火了吃什么好？红薯300克，乳瓜100克，香菜叶，葱段蒜，加入清水盐鸡精，收汤即可，最后加入香菜。
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多喝水
吃青菜
苦味菜更好些
西瓜
黄瓜
西红柿
草莓
菠萝
香蕉等
鸭汤也是寒性食物
吃青菜
苦味菜更好些
西瓜
黄瓜
西红柿
草莓
菠萝
香蕉等
鸭汤也是寒性食物
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上火应该吃什么？
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