Question

经常喝茶叶水对身体是否有益。

Answer 1

• 兴奋中枢神经，增加运动能力。
  

• 刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。
  

• 保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。
  

• 饮酒前喝茶，预防宿醉。
  

• 消除疲劳，促进新陈代谢。
  

• 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
  

• 降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。
  

• 减缓衰老，延年益寿。
  

• 固齿强骨，预防蛀牙。
  

• 抑制细胞突变，具抗癌作用。
  

• 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量。

• 茶水是指用茶叶冲泡的饮品，多用绿茶和红茶，有提神和减肥的作用。

• 茶叶，指茶树的叶子和芽。别名茶、_(jiǎ)，茗，_(chuǎn)。泛指可用于泡茶的常绿灌木茶树的叶子，以及用这些叶子泡制的饮料，后来引申为所有用植物花、叶、种子、根泡制的草本茶，如"菊花茶"等;用各种药材泡制的"凉茶"等，在中国文学中亦称雷芽。有些国家亦有以水果及香草等其它植物叶而泡出的茶，如"水果茶"。

• 茶叶源于中国，茶叶最早是被作为祭品使用的。但从春秋后期就被人们作为菜食，在西汉中期发展为药用，西汉后期才发展为宫廷高级饮料，普及民间作为普通饮料那是西晋以后的事。

• 发现最早人工种植茶叶的遗迹在浙江余姚的田螺山遗址，已有6000多年的历史。饮茶始于中国。叶革质，长圆形或椭圆形，可以用开水直接泡饮，依据品种和制作方式以及产品外形分成六大类。依据季节采制可分为春茶、夏茶、秋茶、冬茶。

• 以各种毛茶或精制茶叶再加工形成再加茶，包括分为花茶、紧压茶、萃取茶、药用保健茶、含茶饮料等。

• 茶叶中含有儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等成分，可以增进人体健康。茶叶饮品-茶被誉为"世界三大饮料之一"。

Answer 2

饮茶十大好处
1、
茶能使人化痣润肤，振奋精神，增强思维和记忆力。
2、
茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、等正常机能的作用。
3、
饮茶对防止龋齿有很大的好处。
4、
茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞突变。
5、
茶叶含有妊娠妇女不可缺少的微量元素锌。
6、
茶叶中含有对人体有益的微量元素。
7、
饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。
8、
饮茶能防止动脉硬化，高血压和脑血栓。
9、
饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力，提高运动员的比赛成绩。
10、饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是中国的乌龙茶效果尤为明显。

参考资料
百度百科