女人更年期都有哪些症状???

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鲜秀丽邴鹤
2020-03-07 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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更年期无论开始早晚、历时多久,总可分成绝经前期、绝经期(月经停止)和绝经后期(月经停止1年以后),并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。
更年期是妇女从性成熟期(生育期)逐渐进入老年期的过渡阶段,他是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段。90%以上的妇女都会出现不同程度的症状,影响个人健康和生活质量。具体表现:
1、30岁左右:皮肤明显出现色斑,松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。
2、30-40岁之间:出现内分泌紊乱,如月经不调、乳房下垂、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。
3、40-55岁之间:出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性;
4、55岁以上:肾功能大幅下降,卵巢基本萎缩的中老年女性。
女性更年期七大症状的具体表现
女性更年期症状一:皮肤与肌肉:四肢肌肉酸懒、无弹性。
女性更年期症状二:五官部位:牙齿松动、常有耳鸣、口中干苦、眼睛发涩。
女性更年期症状三:全身及心血管:潮热、出汗、心悸、胸闷、血压波动、畏寒。
女性更年期症状四:生殖系统:月经不规则,阴道干涩、骚痒,萎缩性阴道炎,性欲下降,性交疼痛。
女性更年期症状五:神经及精神:抑郁、烦躁、情绪波动大、记忆力减退、
注意力下降、失眠、头痛、头晕、疑心、多虑、
好哭、偏执。
女性更年期症状六:骨与关节:膝关节、肩部、颈部、腰背部酸痛,骨质疏松。
色斑加重,皮肤干燥、骚痒、有蚂蚁爬的感觉、
粗糙无光泽。
女性更年期症状七:泌尿系统:尿道松弛、尿频、尿失禁、尿不净。
进入更年期的女性需要注意自我调节,养成良好的饮食习惯
不要偏食,粗细搭配;避免过饱,尤其是糖类和动物脂肪多了会使身体过胖,加重心脏的负担并发生动脉粥样硬化;按时用餐,忌暴饮暴食,蔬菜和粗粮当中含有较多的纤维素和半纤维素,具有通便、预防痔疮及大肠癌的作用。另外,女性更年期期间应尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒等四种物质的摄入,要少吃过咸的食物,不宜吸烟、喝酒和咖啡。有条件的女性可以使用一些高档生理保健品,像姐舒艾鲁娅就不错,如果能购买到美国正品,见效是很快的
天阙网络营销
2020-11-01 · 一个专注于网络营销的企业
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出现以下症状,你可能进入了更年期。 一、生理期紊乱,经期经常延迟,经量逐渐减少。 二、潮热、出汗是更年期妇女最常见的症状; 三、心悸、心慌; 四、暴躁易怒、精神紧张、失眠、多梦; 五、腰酸背痛,更年期最有效的方法就是补充雌激素,但补充雌激素之前一定要做相关的检查,排除雌激素应用的禁忌症。

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擅河兰花筛AP
2020-04-04 · TA获得超过860个赞
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