想减肥，如果每天只吃水果蔬菜，不吃主食，能减下来？会不会影响身体？
5个回答
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肯定能减下来，但是对身体不好，这种减肥方式不健康，建议你还是动起来，饮食调节加运动是最健康的减肥方式，慢跑、游泳都可以。我现在也在减肥，最近减了几斤，就是减少主食的摄入，隔天去游泳。希望你减肥成功！
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你酱紫虽然能减下来，但是肯定对身体不好。。。。。。。。。。。。想要减肥还是运动吧，你都能忍住不吃了，为毛不去运动。
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早餐一定要吃有营养的，中午可以吃清淡一些，晚上可以只吃水果蔬菜，
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第一节食
是所有减肥办法中最不可取的
，而且人体需要各种能力
，如果你支持水果蔬菜
很明显
你回缺少
蛋白质（鸡蛋
肉类中的）已经一些其他的营养物质
第二
某些
水果所含的糖分
很高，
比主食
肉类
还能容易要人胖
好的办法
就是
晚餐
适当少吃，然后
多做运动
，健康的减肥
是所有减肥办法中最不可取的
，而且人体需要各种能力
，如果你支持水果蔬菜
很明显
你回缺少
蛋白质（鸡蛋
肉类中的）已经一些其他的营养物质
第二
某些
水果所含的糖分
很高，
比主食
肉类
还能容易要人胖
好的办法
就是
晚餐
适当少吃，然后
多做运动
，健康的减肥
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只吃蔬菜不吃主食，这样的减肥法真的可行吗？健康医师告诉你危害
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