Question

睡觉时被惊醒，立即重新入睡，会怎么样？

睡觉是让人缓解疲劳和烦躁的,既然烦就让自已平心静气,因你工作时间长

Answer 1

睡觉时被惊醒，立即重新入睡，肯定很难进入睡眠状态。
因为惊醒后神经万分激动，想马上平静下来实属不易，可以喝喝水，听听轻音乐，放放催眠曲，都有助于重新入睡。

Answer 2

睡觉时被惊醒立即重新入睡，个人的经历来说并不会怎么样。很容易就可以睡着。当然惊醒这个事情要看严不严重，如果是被吓醒的人不会睡着的，因为人的神经系统会有一个反应过程，所以要等你的神经系统回复过来才行。所以这个事情要看你的，神经系统强不强大快不快。

Answer 3

如果你睡得正香突然被惊醒的话，如果并不是太害怕的话，应该可以立即入睡的，因为你的。睡意还没有完全消除。能够很快的进入梦乡，但是可能神经上还是有一些紧张。身体有可能会不停地抖动。有可能睡得不是很踏实，还会再次惊醒。

Answer 4

　　睡觉时候突然会抽搐然后惊醒，这叫做“肌抽跃”
　　
　　肌抽跃——常在睡觉时发生，呼吸频率降低，大脑会认为身体快要死亡了，所以它会发送一个脉冲使身体觉醒，严重影响睡眠。“也就是通常大家在睡觉的时候，突然脚会向下登一下，一般表现为做梦的时候踩空了东西。但是如果你在没有睡觉的时候发生了肌抽跃，就一定要注意了，那说明你的身体机能严重开始衰退

Answer 5

睡觉时被惊醒，立即重新入睡的话，可能一下子还不能入睡，因为你紧张的心情还没缓解过来，有的人会出现睡不着的情况，而有的人醒来后，十几分钟左右就可以入睡。