Question

总是失眠容易导致哪些问题？

Answer 1

总是失眠最容易导致的就是精神不振，影响自身的精神状态，精神不振就是第一个问题，影响生活和工作的质量，第二个迹扮问题就是内分泌失调，导致自身的生物钟紊乱，进而影响到身体的机能姿悄灶，再进一步发展就运缺是出现幻听出现幻觉等精神问题了，还会造成猝死等可怕的后果。

Answer 2

总是失眠会导致掉头发，皮肤状态变坏。而且还会有黑眼圈。

Answer 3

失眠的危害主要有：
一、对人体造成严重的危害，造成人体健康春悔启的下降，影响机体的免疫力，造成机体抵抗力下降，容易出现感冒或者发扒如烧。
二、长期的失眠还可以对大脑的功能有损害。表现为记忆力下降，如果是长年累月，尤前液其是老年人，可以看到长期失眠的患者合并脑萎缩，会有注意力下降等。
三、对皮肤的损害，像面色灰暗，皮肤干燥不是很湿润，这些可能也是失眠的一个影响。
三、会影响到消化系统，出现消化不良或暴饮暴食。
五、长期劳累，造成心源性猝死。

Answer 4

失眠有哪些危害：　　①失眠导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。　　②失眠引起：记忆力减退，头痛。　　③失眠影响工作、学习和生活。　　④失眠可导致植物神经紊乱。　　⑤经常失眠可引起老年人痴呆症。　　⑥经常失眠使人过早衰老，缩短寿命。　　⑦儿童睡眠不足会影响身体的生长发育。失眠症是一种持续性的睡眠的质量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是旅悄裤形成本症的致病心理因素。失眠是常见的睡眠障运氏碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发拆简性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。

Answer 5

有一毕唤厅份调查显示，我国有23%的人手隐习惯长期熬夜，80%的人一定时期内存在失眠，这说明大部分的人睡眠质量都不是很好。”而医生们表示：睡眠的多少不会直接影响寿命，但是如果长时间不注意休息，睡眠时间少会间接影响链察寿命。