打篮球脚扭到了，怎样才能让脚踝好的快点？
2个回答
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扭伤时，用凉水浸泡，减少渗出液，好不易肿起来，12小时候，用温水浸泡，消肿，涂抹消炎止痛定，多模几次，很快就会好的啊！
12小时内绝对禁止多患出进行揉搓，这样反而会加速血肿，刚开始扭伤的时候可以冷敷，待2小时侯可以进行揉搓，目的是活血化淤。还有，如果有脱位什么的建议找中医手法复位，大概费用在50元内。切记不要上医院的档，药不要买
12小时内绝对禁止多患出进行揉搓，这样反而会加速血肿，刚开始扭伤的时候可以冷敷，待2小时侯可以进行揉搓，目的是活血化淤。还有，如果有脱位什么的建议找中医手法复位，大概费用在50元内。切记不要上医院的档，药不要买
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